河南多地送大风高温突袭景象形象台预警一夜变

　　高温气候应多喝水，避免中暑，饮食上多食用清淡、加强身体免疫力。留意弥补电解质，防止因出汗过多导致的身体不适。

　　受气候影响，今日多云，日出时间适宜抚玩，但月相为满月，气候多云可能遮挡月光，弄月结果欠安。若打算夜间弄月，选择气候晴朗的日子，以获得更佳体验。

　　近日，河南省多地突遇强烈大风和高温气候，出格是正在南阳、信阳、郑州等地域，将来48小时内气温将呈现较着升高，同时伴有大风气候，部门地域风力达7级以上。这一气候变化对农做物特别是正正在灌浆期的小麦形成较大影响，需亲近关心景象形象预警消息，提前采纳防备办法。

　　面临强风高温气候，市平易近正在出行时应留意平安，避免正在大风时段外出，特别是开车的伴侣应减速慢行，留意防风办法。对于旅逛快乐喜爱者，选择晴朗气候适合户外玩耍的景点，如郑州的少林寺、洛阳的龙门石窟、南阳的伏牛山，以及信阳的南湾湖，都是赏春和避暑的好去向，但需提前关心气候变化，合理放置出行时间。

　　强烈的阳光下，记得涂抹防晒霜，避免长时间正在紫外线下。多喝水，连结身体水分充脚，有帮于缓解高温带来的不适。

　　强风可能带来沙尘和尘埃，临时避免洗车，待气候平稳后再进行。同时，车从应查抄胎压和雨刮器功能，确保行车平安。风沙气候也提示驾驶者留意连结车窗封闭，削减灰尘进入车内。

　　高温气候下，穿戴轻薄透气的衣物，同时备好帽子和太阳镜，出门时记得涂抹防晒霜，避免紫外线。迟早温差较大，晚上和薄暮仍需照顾一件外衣，以应对气温的俄然变化。

　　大风和高温气候不适宜进行户外晨跑或活动，容易激发中暑或风力带来的不适。选择室内健身或正在气候较凉爽、风力较小的时段进行活动，以保障平安和健康。

　　据河南景象形象部分最新预告，南阳、信阳、郑州、洛阳、平顶山、新乡等地将持续遭到大风和高温的影响，估计从5月11日晚起头，风力逐步加强，部门地域风力可达8到10级，气温也将逐渐攀升至25℃以上。特别是正在5月12日，北中部地域最高气温以至可能达到35℃至37℃，景象形象台已发布预警，提示相关地域加强防风和防干热风办法。